Женские сезоны
Система ресурсной модели жизни для женщин 35–55
✧ Мы опираемся на медицину, психологию и научные знания о теле
✧ Ты можешь двигаться в своём ритме
✧ С поддержкой женского круга на практиках и живых встречах
Что если цикл может стать твоей опорой?
Каждый месяц ты проживаешь 4 внутренних сезона. Каждый со своей энергией и задачами.
Весна
Лето
Пик сил, общительность
Осень
Зима
Женские Сезоны: интегративная система, встроенная в ткань жизни
- Врач-нутрициолог объясняет, как устроены женские циклы, как они влияют на происходящее в теле
- Психолог работает с эмоциональными паттернами и убеждениями, с чувством вины и внутренним критиком
- Женщины со схожими взглядами ищут настоящий контакт и взаимную поддержку
- Создание собственной модели жизни, поиск ответов на вопрос «как я хочу жить?»
Три эксперта - одна система
Анна Зуйкова
психолог, социолог, кандидат на СТА в психотерапии, межкультуральный медиатор, трансформационный фасилитатор
Наталия Шикина
психотерапевт в транзактном анализе, телесно-двигательный практик и ведущая, DJ Ecstatic Dance
Татьяна Войко
интегративный нутрициолог, превентивный семейный врач, нейропсихолог, приглашенный спикер образовательных проектов
5 шагов к себе
Знакомство с сезонами
Чтобы перестать считать свое тело проблемой и вырастить опору на себя
Научная база
Изучаем потребности и особенности женского тела, со всеми его особенностями
Негативные паттерны
Вместе ищем привычные схемы и возможности действовать по-новому
Сообщество
Круг понимающих женщин делится своим опытом и поддержкой
Новая модель жизни
Формируются новые потребности и смыслы
Отзывы
FAQ
Встречи проходят в Zoom. Если не сможешь присоединиться, запись появится в архве материалов на следующий день.
Да. Для тех, у кого цикл завершился или отсутствует по другим причинам, мы используем лунный цикл как ориентир для сезонов. Это метафора, чтобы найти внешний ритм, который помогает выстроить структуру.
Все записи встреч хранятся в архиве материалов. Материалы — в постоянном доступе. Чат также доступен в любое время. Часовой пояс не ограничивает участие.
Нет, любые практики ты можешь делать по желанию. На звонках мы будем рады включенной камере — это важно для безопасности участниц. Но то, будешь ли ты активно включаться в диалог или изучать информацию — только твой выбор.
Ничего. Приходи как есть. Вводные материалы мы отправим заранее — их будет достаточно, чтобы понять контекст.
Наши продукты
